Osteocondrose da coluna cervical – o resultado inativo estilo de vida, hábitos alimentares inadequados. Os primeiros sinais da doença podem aparecer já em 25 anos, se não iniciar o tratamento ocorrerem complicações graves. Na terapia da doença de aplicar uma abordagem integrada – tratamento medicamentoso, uma dieta terapêutica, curativo da educao fsica e fisioterapia.
As causas da doença degenerativa do disco cervical da coluna vertebral
Pescoço osteocondrose – degenerativas-degenerativas alterações no intervertebral discos, articulações, o que leva a diminuição da mobilidade do pescoço, o surgimento de um ponto inicial da dor expressa da síndrome. A principal razão para o desenvolvimento da doença – a violação do metabolismo mineral, tornando os ossos e as articulações tornam-se menos resistentes.
Por que acontece cervical osteocondrose:
- o excesso de peso, estilo de vida sedentário;
- violação de postura, escoliose;
- reumatismo;
- pés chatos;
- TIR;
- a má alimentação.
Provocar o desenvolvimento de deformação vértebras cervicais podem lesão, lesões da coluna vertebral, exercício excessivo, estresse. As mulheres osteocondrose muitas vezes ocorre durante a gravidez, menopausa – por meio de alterações hormonais, diminui a quantidade de cálcio do tecido ósseo torna-se frágil.
Geral de sintomas e sinais
Quando a constante aumento de carga no vértebras cervicais ocorre espasmo muscular, comprimido vasos cervical, é interrompido o processo de circulação, as falhas ocorrem em casas de câmbio processos – muda a estrutura do disco intervertebral, eles deformam-se, começam a atuar fora dos limites da coluna vertebral.
Como se manifesta a osteocondrose cervical:
- radicular síndrome – em meio ao aperto de terminações nervosas a dor ocorre, que estende do pescoço ao as lâminas, os antebraços, cobre a parte frontal da parede torácica;
- fraqueza muscular nas mãos, visível inchaço do pescoço;
- quando o movimento de cabeça de ouvir o característico trituração;
- fraqueza, fadiga crônica, alterações da pressão arterial;
- perda de coordenação, muitas vezes, tonturas, convulsões acompanhadas de náuseas, vômitos;
- a deterioração da visão e da audição, zumbido, o zumbido nos ouvidos;
- dormência de um membro, da linguagem;
- freqüentes de enxaqueca;
- em mulheres com idade de 45-65 anos de idade durante o sono aparece uma dor, dormência, formigamento nos membros superiores, os ataques poderão se repetir várias vezes durante a noite.
Quando cervical osteocondrose é quebrado nutrição e suprimento de sangue no cérebro, pode enfrentar uma violação de caráter neurótico – ansiedade, irritabilidade, oscilações de humor, distúrbios do sono.
Classificação da doença degenerativa do disco cervical
À medida que o desenvolvimento osteocondrose passa por vários estágios de desenvolvimento, cada um dos quais tem características. Como parece impressionado com o departamento de coluna vertebral em diferentes fases, pode-se ver na foto.
O grau de desenvolvimento da doença:
- Osteocondrose 1 grau – fase inicial flui sem necessidade expressa de sintomas, do homem perturbam a rara e dor leve ao rodar e inclinar a cabeça, os músculos das costas, rapidamente se cansam.
- Osteocondrose o 2º grau – as vértebras tornam-se instáveis, pitada nervo, desconforto no pescoço adquirem pronunciados, dá um ombro, uma mão. Para obter mais os sintomas são cansaço, dores de cabeça freqüentes na região occipital, distração.
- Osteocondrose grau 3 – dor adquire a natureza crônica, cobre a parte superior das costas, braços, há uma forte fraqueza muscular, os membros dormentes, desenvolve intervertebral hérnia, muitas vezes têm ataques de vertigem.
- Osteocondrose 4 graus, ocorre a destruição total do disco intervertebral, eles são substituídos conjuntivo, tecido, um processo patológico abrange vários segmentos da coluna vertebral. Pode ocorrer perda de coordenação, frequentes tonturas, aparece ruído nos ouvidos.
Afiado osteocondrose – uma conseqüência da forma crônica da doença, caracterizada por um forte ataque, uma dor aguda, que ocorre de repente, depois de acordar.
Qual médico procurar?
Quando os sinais de doença degenerativa do disco cervical, você deve visitar a neurologista, alguns hospitais há mais de coluna vertebral – especialista lida com o tratamento, seja de doenças da coluna vertebral.
Os métodos de diagnóstico
A execução de formas de doença degenerativa do disco têm expressado o quadro clínico, o que permite colocar o diagnóstico inicial já durante a primeira inspeção. Identificar o grau de alterações degenerativas em as vértebras ajudar os métodos de diagnóstico instrumental.
Os principais tipos de pesquisas quando osteocondrose:
- raios-x – método só é eficaz nos estágios iniciais do desenvolvimento da patologia;
- Ressonância magnética – na tela de bem visível e a construção de estruturas ósseas, o tamanho e a direção do desenvolvimento intervertebral hérnias, estado da medula espinhal;
- TC – o método menos eficaz do que a ressonância magnética, uma vez que não dá informações precisas sobre a presença e o tamanho de hérnias;
- o duplex scan, o que permite ver a violação do fluxo sanguíneo;
- o juntos – mostra a presença de o movimento de pinça, inflamações, outras lesões do nervo;
- rheoencephalogram – prescrevem no caso de violação do suprimento de sangue para o cérebro.
Para a observação e cuidadosa revisão do estado de certas vértebras passam a discografia – no intervertebral disco introduzem o agente de contraste, o que permite ver a menor mudança nos tecidos, distinguir cicatricial alterações da hérnia.
Métodos para o tratamento da doença degenerativa do disco cervical
Na fase inicial do desenvolvimento de curar a osteocondrose é possível sem medicamentos, o suficiente para rever a dieta, rotina diária, regularmente complexo especiais de exercícios. Quando a execução de formas de tratamento eficaz para a doença só é possível se a aplicação de uma variedade de medicamentos que ajudam a suspender a alterações degenerativas na as vértebras.
No complexo de tratamento de eventos envolvem necessariamente fisioterapia – eletroforese com medicamentos, ultra-som, terapia magnética, terapia a laser. Estes métodos ajudam a lidar com a dor, inflamação, edema de tecidos, melhoram os processos de troca e de circulação.
Cinesioterapia
Terapia por exercício é prescrito durante o período de recuperação, durante o agravamento da doença degenerativa do disco de exercícios contra-indicados, ginástica simples, pode fazer em casa, praticar regularmente.
Ginástica Bubnovsky para o tratamento e prevenção da doença degenerativa do disco cervical:
- Na posição de pé, mãos livres omitir ao longo do corpo. Cabeça inclinada para a frente, o queixo tentar até o peito, para fixar a posição de uma conta 3. Cabeça inclinada para trás, o queixo, olha para cima, contar até 3. Voltar para a posição inicial.
- Na posição de pé, virar a cabeça para a direita, para a esquerda, em cada ponto extremo de fixar a posição por alguns segundos. Repetir por 3 vezes em cada estrôncio.
- Na posição de pé, inclinar a cabeça para a direita, para a esquerda, orelha tentar chegar até o ombro, manter a posição de 30 segundos. Realizar 6 repetições para cada lado.
- De pé, de mãos na cintura, seu queixo paralelamente à semi, é prorrogado para a frente. Virar a cabeça, o queixo de morar no ombro, tronco um pouco de girar, ficar mais tempo por meio minuto. Fazer 6 repetições para cada lado, poderá ocorrer uma ligeira dor na coluna vertebral.
- Na posição de sentado, de costas é reto, as mãos no colo. Dissolva a direcionar as mãos para os lados, um pouco de corda para trás, a cabeça simultaneamente inclinar para trás, voltar à posição inicial, repetir 5 vezes.
- Na posição de sentado, de cabeça, vire para a direita, a palma da mão esquerda de morar na coxa direita, cotovelo está paralela ao chão, a mão direita repousa sobre o joelho, a voltar à sua posição inicial. Realizar 6 repetições para cada lado.
- Na posição sentada, levantar a mão acima de sua cabeça, ok juntar-se, os cotovelos um pouco de dobrar, virar a cabeça para o lado, o surgimento de fácil dor, que fixa a posição no ponto extremo por alguns segundos. Repetir a 6 voltas para cada lado.
Entre os exercícios, faça uma pausa de 30 segundos. Antes de começar a ginástica, você deve tomar um banho quente, fazer mais suaves inclinações de cabeça em direções diferentes, para aquecer os músculos. Depois de terminar de carregar fácil alongamento ajuda a evitar o aparecimento de sensações desagradáveis no dia seguinte.
Tratamento medicamentoso
A terapia médica quando osteocondrose foco na eliminação de sensações desagradáveis, restaurar a mobilidade das vértebras, a desaceleração alterações degenerativas em tecidos. Agudas crises de dor aliviar injeções AINES ou corticosteróides, a forma crônica da doença tratam de pomadas, comprimidos.
Do que tratar osteocondrose:
- AINES, eles liberam em forma de comprimido e ferramentas para uso externo, eliminam o inchaço, a dor;
- corticosteróides – cortada aguda da dor provocada;
- as vitaminas do grupo B, restauram a processos de transferência em tecidos;
- chondroprotectors – ajudam na recuperação do tecido de cartilagem;
- medicamentos para melhorar a circulação sanguínea, nutrição cerebral;
- nootrópicos – melhoram o funcionamento do cérebro, a memória;
- relaxantes musculares – resolverem o espasmo muscular;
- para o tratamento usam pomadas e géis com anti-inflamatórios, aquecimento ação.
Para a terapia médica seja eficaz, é necessário combiná-lo com terapia por exercício, dieta alimentar, caso contrário, nenhuma medicamentos não ajudam a livrar-se de doença degenerativa do disco.
Remédios populares
Popular para o tratamento é necessário usar como um complemento para a terapia e educação física, de se livrar completamente da doença de métodos não convencionais, não podem ajudar.
O que fazer quando cervical osteocondrose em casa:
- Fresco folha de rábano enxaguar a água fervente, um pouco de esfriar, o interior virado para anexar ao pescoço, para fixar fino tecido natural. O procedimento para fazer antes de dormir, deixe a compressa durante toda a noite.
- Grelha bruto batatas, misturar em proporções iguais, com uma calorosa líquido de mel. Uma mistura de usar compressas, o procedimento de realizar 1-2 vezes por semana.
- Misture o ovo com 100 ml de óleo de girassol, 20 ml de vinagre e 20 g de farinha, a mistura de remover em lugar escuro por 48 horas, remover a película com a superfície. Meio de esfregaço inflamado fase antes de dormir, mantenha na geladeira.
- Em maio de montar o pinheiro de rim de comprimento 2 cm, cortado em finas fatias, dobrado em um recipiente de vidro escuro. 1 parte de matérias-primas tomar 2 porções de açúcar, o medicamento esconder em um lugar escuro durante 2 semanas. Beber 5 ml da mistura de três vezes por dia, não engolir, para segurar a 2-3 minutos na boca. O curso tem a duração de 15 a 20 dias, repetir 2 a 3 vezes ao ano.
- Moer 150 g de alho descascadas e 400 g de cranberry, uma mistura de dobrar em um vidro de capacidade, através de 24 horas de adicionar 800 ml de mel, misture. Tomar 5 ml de medicamentos três vezes por dia antes das refeições.
Lidar com a dor, retirar o excesso de sais ajudará a couve folha, untada de mel, uma compressa de reparar no pescoço quente lenço, deixe por toda a noite.
Massagem quando cervical osteocondrose
A massagem ajuda a fortalecer o tônus muscular, melhorar a circulação do sangue nos tecidos, com formas graves da doença degenerativa do disco sessões realiza o especialista. Quando formas mais leves da doença, para a prevenção ajudará a auto massagem – tratamento ficam em casa.
Técnica de massagem:
- Aquecer os músculos – se com ambas as mãos intensamente passar por trás, a face lateral do pescoço, de cima para baixo. Tempo de aquecimento de 2 minutos.
- Costela palma da mão sobre a parte inferior do pescoço, deslizando em movimentos se mover para a área de crescimento do cabelo, em seguida, a alça articulações.
- Com as pontas dos dedos de ambas as mãos para fazer esfregando movimentos circulares na região occipital da linha de crescimento do cabelo até o antebraço da coluna vertebral para os ouvidos e para trás.
- Para ajustar músculos cervicais de baixo para cima, e depois na direção oposta.
- Acariciando a partir da nuca ao as lâminas – realizar após cada tipo de exercício.
As possíveis conseqüências e complicações
Na região cervical departamento de vértebras estão localizados próximos uns aos outros, a altura do disco intervertebral é pequeno, portanto, as várias complicações da doença degenerativa do disco detectar até mesmo pequenas alterações degenerativas no tecido ósseo.
Quais são as complicações da osteocondrose cervical:
- freqüentes crises de enxaqueca;
- perturbação do ritmo cardíaco, aterosclerose;
- a protrusão de, intervertebral hérnia, proliferação óssea das vértebras;
- grave patologia cerebral;
- estreitamento do lúmen da artéria vertebral, que leva ao desenvolvimento de TIR, hipertensão cerebral, deficiência;
- espinhal acidente vascular cerebral.
Contra-indicações quando cervical osteocondrose
Para conduzir um completo estilo de vida quando osteocondrose, é necessário evitar atividades que podem provocar o aparecimento de dores, o agravamento da doença.
O que não fazer ao cervical osteocondrose:
- dormir muito firme ou macio colchão, no alto de uma almofada;
- levantar pesos, se precisa levantar algo pesado, isso deve ser feito com as costas retas, com dobrado os joelhos;
- usar a bolsa num ombro;
- quando o agravamento da patologia fazer ativas movimento de cabeça, o pescoço;
- fumar, beber álcool;
- andar sem lenço no tempo frio, sentar-se em correntes de ar, perto do condicionador de ar;
- tempo de estar em uma desconfortável postura, posição sentada;
- usar sapatos de salto alto;
- crunch pescoço.
Tratamentos térmicos – emocionantes compressas, uma visita a banhos, o aquecimento azul candeeiro, só pode fazê-lo na fase de remissão da doença. Quando agravamento de calor por um curto período de tempo, tirar a dor, mas logo a sensação desagradável de volta, aumentar o grau de sua manifestação.
Prevenção de doenças
Para manter a saúde da coluna vertebral, o suficiente para observar as regras simples de prevenção.
Como evitar a doença degenerativa do disco cervical:
- se livrar do peso;
- todas as manhãs, fazer ginástica, fazer natação, ioga, dança;
- passar mais tempo ao ar livre, especialmente úteis manhã caminhadas;
- comer corretamente, controlar o consumo de sal, observar o regime de beber;
- ao trabalho sedentário cada hora de fazer o warm-up para o pescoço, atente para a postura;
- manter o pescoço aquecido;
- durma o suficiente, evitar físico, mental e emocional, excesso de trabalho.
Pescoço osteocondrose – crônica, lentamente progressiva da doença, os sinais da doença se manifestam imediatamente. Combinação adequada tradicionais e populares métodos de tratamento, ginástica e dieta ajuda a lidar com os desagradáveis sintomas e medidas simples de prevenção – evitar a recorrência da patologia.